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骨盤ではなく胸骨を支点に、点と点を結ぶイメージで

しつこく続く試行錯誤の日々。 最近試してみて、バランスがとりやすくちょうどよい力が入り、かつ自分の体の硬いところ(=弱いところ)がどこか踊りながら気づける意識を発見しました! まずは、長年の疑問であった骨盤の扱いについて … 続きを読む 骨盤ではなく胸骨を支点に、点と点を結ぶイメージで

ごはん横取り防止策&低コスト足付き食器!

うちの猫たち、食べる速さがまちまちなので、放っておくと速く食べ終わった子が遅い子のごはんを横取りしてしまいます。横取りする子はあっという間にデブに・・・。 なので横取り防止と食べた量の把握のために、ごはんのときだけケージ … 続きを読む ごはん横取り防止策&低コスト足付き食器!

ミッドナイトスワンの余韻は続く

映画『ミッドナイトスワン』を観てのレビュー動画をいくつか見たのですが、人によって題材ととらえるものが大きく違っていて面白いです。そしてそれは納得の現象。本当にいろんな角度から心を動かされました。 私が観ようと思ったのは、 … 続きを読む ミッドナイトスワンの余韻は続く

ミッドナイトスワン

映画『ミッドナイトスワン』、観てよかった。 現代人間社会の中でおぼえる違和感はこれでしょう、と代弁してくれているかのようで、嬉しくなったり辛くなったりしました。 多くの人にはこれこそ大事と思われているけど余分だなあと感じ … 続きを読む ミッドナイトスワン

緊張を関係なくするには

今日は成澤淑榮先生に、発表会で踊るヴァリエーションをリモートで見ていただいたのですが、ドキドキはしないものの動き始めたとき変な力の入り方をしてしまい、あー緊張しとるんやな、これは本番でも起こるなと思いました>&lt … 続きを読む 緊張を関係なくするには

上村悠ちゃん先生のストレッチクラス

ロシアでプロバレエダンサーをしていた上村悠ちゃんのストレッチクラスが、毎週日曜に開催されています。 私も受けたのですが、しなやかに動くとはこういうこと!の完璧なお手本を見せてもらえて、テンポもちょうどよく、身体がすっきり … 続きを読む 上村悠ちゃん先生のストレッチクラス

バレエスタジオMEME発表会

バレエスタジオMEMEの発表会を観に行ってきました。私が通っていた頃は小さかった子がすっかり大きくなっています^ ^ コロナの影響でもともとの予定だった5月から延期となっての開催で、出演もしていた先生たちに少し疲れが見え … 続きを読む バレエスタジオMEME発表会

石井久美子さんのインスタライブレッスン受けた!

石井久美子さんの、インスタライブトレーニング受けてみました。ヨガブロックを使っての足裏トレーニング。踵を押す力を得ることが目的の。 押して床反力を受け止められている実感は今日はまだ薄かったのですが、終わって質問コーナーを … 続きを読む 石井久美子さんのインスタライブレッスン受けた!